Geen fan van de sportschool, wel van swingen? Bij Bodydance werk je dansend aan conditie, kracht en houding.
Bodydance bij balletstudio Daniëlle is een dansante conditie training. In dit uur is het even niet denken, maar gewoon lekker bewegen op de muziek. We besteden aandacht aan onze conditie, maar ook natuurlijk aan de buik, billen en benen. De oefeningen beginnen met een warming up, daarna komt het conditie gedeelte en uiteindelijk een ontspannende cooling down.
Kleding: Makkelijk zittende kleding, sportschoen (geen buitenschoenen) en een handdoek.
Daniëlle Tunnissen
Daniëlle Tunnissen is na de Vooropleiding Dans Venlo in 2000 afgestudeerd aan de Hogeschool voor de Kunsten Arnhem (ArtEZ) in uitvoerend theaterdans.
Bodydance volwassenen
Ook niet zo’n fan van de sportschool? Wil je toch in shape blijven en hou je van lekker swingen? Dan is deze Dance Workout misschien iets voor jou!
Door middel van dansante bewegingen en passen werken we in de les aan conditie, krachtopbouw, lenigheid, flow en een goede, rechte houding. En aan muzikaliteit!
De les is toegankelijk voor iedereen vanaf 18 jaar, danservaring is niet vereist. Instromen kan gedurende het hele seizoen.
Balletstudio Daniëlle zit aan de Molenveldlaan 80 in Nijmegen en geeft les aan kinderen en volwassenen uit Nijmegen, Lent, Elst, Berg en Dal, Beek, Weurt en Beuningen.
Praktische informatie
Wat kost het
Alle tarieven per lessoort en leeftijd staan op de tarievenpagina. Betalen kan in één keer of in twee termijnen.
Waar dansen we
Molenveldlaan 80 in Nijmegen, in de Krayenhoff Kazerne. De ingang is aan de achterkant bij paviljoen D. Aan de voorkant kun je gratis parkeren in de ondergrondse garage.
Eerst een keer proberen
Dat kan, één gratis proefles zonder verplichting. Bel of app 06 2310 8636, dan kijken we samen welke groep past.
Vragen over kleding, gemiste lessen of opzeggen? Die staan bij de veelgestelde vragen.