Dansen voor mensen met Parkinson, reuma of MS: werken aan balans, kracht en houding, in je eigen tempo
Bewegen is belangrijk voor ieders gezondheid. Dat geldt misschien nog wel extra als je om welke reden dan ook beperkt voelt in je bewegen. Dansen is dan misschien niet de eerste bewegingsvorm waar je aan denkt. Maar dansen is niet alleen leuk om te doen, het is bovendien een vorm van bewegen die heel goed werkt!
Mensen met een bewegingsbeperking door Parkinson, reuma of MS hebben vaak last van vermoeidheid, krachtverlies, stijfheid en pijn. Allemaal zaken die je kunnen beperken in je dagelijkse bezigheden.
Dans kan bovenstaande problemen positief beïnvloeden. Tijdens de lessen wordt actief gewerkt aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding.
Tijdens de lessen wordt iedereen uitgenodigd om te bewegen binnen de eigen mogelijkheden. Dit verbetert het lichaamsbewustzijn en het vergroot het vertrouwen in het eigen lichaam. Veel mensen zeggen zich na de les beter te voelen en minder pijn te ervaren.
De lessen duren een uur en zijn voor iedereen te volgen, ook voor mensen die niet, of niet zo lang kunnen staan of lopen. Ervaring met dans is niet nodig
Benieuwd naar wat dans voor u kan betekenen? Neem contact op en kom een maand gratis mee dansen.
Natalie Lewin geeft deze les. Meer over haar en Kadans lees je op www.kadansbeweegt.nl.
Natalie Lewin
Kadans beweegt
Bewegen is belangrijk voor ieders gezondheid. Dat geldt misschien nog wel extra voor mensen met een chronische bewegingsbeperking. Dansen is dan misschien niet de eerste bewegingsvorm waar je aan denkt, maar dansen is niet alleen leuk om te doen.
Mensen met een bewegingsbeperking door Parkinson, reuma of MS hebben vaak last van vermoeidheid, krachtverlies, stijfheid en pijn. Allemaal zaken die je kunnen beperken in je dagelijkse bezigheden.
Dans kan bovenstaande problemen positief beïnvloeden. Tijdens de lessen wordt actief gewerkt aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding.
Balletstudio Daniëlle zit aan de Molenveldlaan 80 in Nijmegen en geeft les aan kinderen en volwassenen uit Nijmegen, Lent, Elst, Berg en Dal, Beek, Weurt en Beuningen.
Praktische informatie
Wat kost het
Alle tarieven per lessoort en leeftijd staan op de tarievenpagina. Betalen kan in één keer of in twee termijnen.
Waar dansen we
Molenveldlaan 80 in Nijmegen, in de Krayenhoff Kazerne. De ingang is aan de achterkant bij paviljoen D. Aan de voorkant kun je gratis parkeren in de ondergrondse garage.
Eerst een keer proberen
Dat kan, één gratis proefles zonder verplichting. Bel of app 06 2310 8636, dan kijken we samen welke groep past.
Vragen over kleding, gemiste lessen of opzeggen? Die staan bij de veelgestelde vragen.