Daniëlle Tunnissen
Kleuterdans, Kinderdans, Klassiek, Spitzenles, DJD, Modern, Combi-les en Bodydance
Juliana Swillus
Modern, Jazz, Pilates & DJD
Hellen Schieven
Kleuterdans & Modern
Natalie Lewin
Kadans beweegt
Bewegen is belangrijk voor ieders gezondheid. Dat geldt misschien nog wel extra voor mensen met een chronische bewegingsbeperking. Dansen is dan misschien niet de eerste bewegingsvorm waar je aan denkt. Maar dansen is niet alleen leuk om te doen, het is bovendien een vorm van bewegen die heel goed werkt.
Mensen met een bewegingsbeperking door Parkinson, reuma of MS hebben vaak last van vermoeidheid, krachtverlies, stijfheid en pijn. Allemaal zaken die je kunnen beperken in je dagelijkse bezigheden.
Dans kan bovenstaande problemen positief beïnvloeden. Tijdens de lessen wordt actief gewerkt aan balans, flexibiliteit, kracht, coördinatie en houding.
Tijdens de lessen wordt iedereen uitgenodigd om te bewegen binnen de eigen mogelijkheden. Dit verbetert het lichaamsbewustzijn en het vergroot het vertrouwen in het eigen lichaam. Veel mensen zeggen zich na de les beter te voelen en minder pijn te ervaren.
De lessen duren een uur en zijn voor iedereen te volgen, ook voor mensen die niet, of niet zo lang kunnen staan of lopen. Ervaring met dans is niet nodig
Benieuwd naar wat dans voor u kan betekenen? Neem contact op en kom een maand gratis mee dansen.
www.kadansbeweegt.nl
We zijn op zoek naar jou!
kom ons versterken
Ben jij een dansdocent die ons team wil aanvullen? Neem contact op voor de mogelijkheden.
